Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa orang menyentuh wajah mereka hingga 23 kali dalam satu jam. Berikut beberapa cara untuk berhenti dari kebiasaan tersebut.
Studi menemukan berada di lingkungan alam 10-20 menit sehari dapat mengurangi stres dan kecemasan.
Sebuah kajian terhadapi bukti-bukti yang ada menemukan bahwa duduk atau berjalan di alam selama 10 hingga 20 menit dapat bermanfaat bagi kesehatan mental siswa.
Meme yang menampilkan lelucon yang kelam atau menyedihkan mungkin tampak mengkhawatirkan - tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa meme ini mungkin membantu orang dengan masalah kejiwaan.
Pahlawan super bisa saja berubah dan terbang menembus dinding, tapi karakteristik supernatural mereka berbeda dari karakteristik makhluk-makhluk spiritual yang membuat orang-orang taat beragama.
Menemukan makna dalam pekerjaan adalah tujuan baru bagi karyawan, seiring mencari kesejahteraan dan kebahagiaan.
Shutterstock
Pencarian makna dalam kerja merupakan sesuatu yang tidak terhindarkan bagi karyawan yang mencari kepuasan kerja. Namun, definisi makna tersebut berbeda bagi tiap orang.
Niat pasangan Anda mungkin baik, tetapi dampaknya seringkali tidak.
Ron and Joe/Shutterstock.com
Banyak anak muda tanpa bantuan profesional kesehatan mental tak ragu menyatakan bahwa mereka mengalami gangguan menta.. Padahal self diagnosis berbahaya baik secara fisik maupun psikis.
Akademisi mengatakan bahwa pendidikan yang fokus pada aspek kemanusiaan telah membantu Australia dan Finlandia dalam mengurangi praktek perpeloncoan.
Shutterstock
Akademisi mengatakan pendisiplinan semi-militer dan standardisasi adalah penyebab masih maraknya praktek perpeloncoan. Harus ada perubahan fokus pendidikan menjadi pembangunan aspek kemanusiaan.
Kadang kita tidak tahu harus tertawa atau menangis.
'Clowns' via www.shutterstock.com
Emeritus Professor of Psychiatry, Lecturer on Bioethics & Humanities at SUNY Upstate Medical University; and Clinical Professor of Psychiatry, Tufts University School of Medicine; Editor-in-Chief Emeritus, Psychiatric Times., Tufts University